VING TSUN

Ving Tsun: Intelligente Kampfkunst auf den Punkt gebracht

Ving Tsun ist weit mehr als nur klassische Kampfkunst. Als Teil der traditionellen chinesischen Martial Arts definiert es sich durch Schnelligkeit, Direktheit und maximale Effizienz. Werde Teil einer Disziplin, die logische Prinzipien mit biomechanischer Perfektion vereint.

Warum Ving Tsun?

Unser System basiert auf fünf raffinierten Bewegungselementen, die unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Statur sofort anwendbar sind. Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche: funktionelle und praxisorientierte Selbstverteidigung.

Durch das Prinzip der Ideallinie – lineare, aufsteigende Bewegungsketten – lernst du, gegnerische Angriffe effektiv zu verdrängen und deine eigene Kraft gezielt ins Ziel zu bringen.

Performance durch Wissenschaft

Erfolg ist kein Zufall. Basierend auf moderner Trainingslehre optimieren wir gezielt deine physischen und mentalen Skills:

• Balance: Perfektionierung der statischen und dynamischen Stabilität.

• Timing & Distanzgefühl: Die richtige Entscheidung im richtigen Moment.

• Schlagkraft: Optimale Kraftdosierung und maximale Wirkung.

• Explosivität: Aufbau von Schnellkraft für entscheidende Momente.

Unser Trainingskonzept (GEVT-Methode nach Sifu Göksel Erdogan)

Wir trainieren nach der hocheffizienten GEVT-Methode, die traditionelle Formen mit modernem Schlag- und Distanztraining kombiniert:

• Die Formen: Siu Nim Tao, Chum Kiu und Biu Jee.

• Chi Sao & Poon Sao: Die berühmten „klebenden Hände“ zur taktilen Reflexschulung.

• Goh Sao: Intelligentes, kontrolliertes Sparring für die Praxis.

• Holzpuppe (Muk Jan Cheung): Form- und Anwendungstraining am legendären Trainingsgerät.

• Waffentraining: Meisterschaft an Langstock (Long Pole) und den Doppelmessern (Bart Cham Dao).

• Modernes Equipment: Intensives Workout an Boxsack, Pratzen und Speedball.

Escrima: Moderne Stockkampfkunst & Weapon Defense

Wenn es um maximale Effizienz in der Distanz und den Einsatz von Hilfsmitteln geht, ist Escrima die erste Wahl. Wir unterrichten diese philippinische Kampfkunst nach der renommierten Rene Latosa Methode – ein System, das für seine Direktheit und logische Struktur weltweit geschätzt wird.

Dein Vorteil: Verteidigung mit System

Escrima ist kein bloßes „Stockfechten“. Es ist ein intelligentes Konzept, das dir beibringt, die Prinzipien der Kampfkunst auf den Alltag zu übertragen. Du lernst, gewöhnliche Gegenstände effektiv zur Selbstverteidigung einzusetzen: ob Regenschirm, Schlüsselbund oder eine zusammengerollte Zeitung – im Ernstfall wird alles zum Werkzeug.

Die Schwerpunkte deines Trainings

Unser Unterricht ist modular aufgebaut und fördert sowohl deine physische als auch deine mentale Reaktionsfähigkeit:

• Variable Waffenführung: Souveräner Umgang mit einem oder zwei Stöcken sowie dem Nervenstock (Kubotan / Palmstick).

• Empty-Hands-Prinzip: Hochadaptive Verteidigungstechniken ohne eigene Waffe – lerne, Angriffe leerhändig zu neutralisieren und Gegner zu entwaffnen.

• Präzision & Kontrolle: Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit bei gleichzeitiger Optimierung der Kraftdosierung.

• Mobilität: Verbesserung der dynamischen Beweglichkeit und Förderung einer funktionalen muskulären Lockerung.

Warum Escrima nach Latosa?

Im Fokus stehen nicht komplizierte Choreografien, sondern Konzepte wie Gleichgewicht, Timing, Distanzgefühl und Fokus. Das macht Escrima zu einer idealen Ergänzung für jeden, der ein realistisches und modernes Sicherheitssystem sucht.

Werde reaktionsschnell, sicher und anpassungsfähig. Erlebe Escrima in einer professionellen Trainingsatmosphäre.